Frei & Vital
Frei und vital leben – was bedeutet das eigentlich? Für mich bedeutet es weit mehr, als einfach nur gesund zu sein. Es geht darum, sich im eigenen Leben wohlzufühlen, den eigenen Weg zu gehen und möglichst selbstbestimmt zu entscheiden, was einem guttut.
Viele dieser Themen begleiten mich schon lange. Ich durfte vieles selbst erfahren, ausprobieren und hinterfragen – und daraus meine ganz persönlichen Erkenntnisse gewinnen. Diese Erfahrungen möchte ich hier teilen. Nicht als unumstößliche Wahrheiten, sondern als Impulse und Anregungen für den eigenen Weg.
Von Herzen empfohlen
„Eine Welt, die wirklich dem Menschen dienen soll, kann nur durch ein Füreinander erreicht werden.“
Es gibt Dinge, die begegnen uns irgendwann im Leben, weil wir nach ihnen gesucht haben. Und andere, weil wir sie ausprobiert, schätzen gelernt und schließlich ganz selbstverständlich in unser eigenes Leben integriert haben.
Hier möchte ich Dir deshalb nichts empfehlen, weil ich es verkaufen möchte, sondern weil ich selbst davon überzeugt bin, es selbst nutze oder gute Erfahrungen damit gemacht habe.
Denn für mich gehört zu einem freien und vitalen Leben auch, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen – für den eigenen Körper, das eigene Wohlbefinden und die eigene Lebensqualität.
Und dazu gehört für mich ganz wesentlich die Frage,
wie gut wir unseren Körper eigentlich mit dem versorgen, was er Tag für Tag braucht.
Unser Körper kann nur mit dem arbeiten, was wir ihm geben
Wir möchten leistungsfähig sein, uns wohlfühlen, gesund und vital durchs Leben gehen. Wir erwarten ziemlich viel von unserem Körper – und meistens leistet er Erstaunliches.
Aber dafür braucht er auch die entsprechenden Voraussetzungen.
Unser Körper ist keine Maschine. Und doch erwarten wir manchmal von ihm, dass er einfach funktioniert wie eine.
Dabei kann auch er letztlich nur mit dem arbeiten, was wir ihm zur Verfügung stellen.
Für mich beginnt deshalb vieles bei einer ganz einfachen Frage:
Versorge ich meinen Körper wirklich mit dem, was er braucht?
Eine möglichst natürliche, abwechslungsreiche und hochwertige Ernährung bildet für mich dabei die Grundlage. Dazu kommen Bewegung, ausreichend Erholung, ein bewusster Umgang mit Stress und nicht zuletzt die Fähigkeit, immer wieder einmal in sich hineinzuhören: Was tut mir gut? Was braucht mein Körper gerade?
Und dort, wo es für mich sinnvoll ist, gehören auch ausgewählte Vitalstoffe dazu.
Bei einem Auto erscheint uns dieser Gedanke übrigens völlig selbstverständlich: Wenn wir möchten, dass es zuverlässig läuft, achten wir auf den richtigen Kraftstoff, gutes Öl und regelmäßige Pflege.
Bei unserem eigenen Körper sind wir manchmal erstaunlich genügsamer – obwohl wir ihn nicht irgendwann gegen ein neueres Modell eintauschen können. 😉
Für mich geht es deshalb nicht darum, möglichst viel einzunehmen oder jedem neuen Versprechen hinterherzulaufen.
Ganz im Gegenteil:
Nicht möglichst viel – sondern möglichst bewusst.
Nahrungsergänzung ist für mich kein Ersatz für eine gute Ernährung und schon gar kein Wundermittel. Sie kann aber ein sinnvoller Baustein eines insgesamt bewussten und vitalen Lebens sein.
Vitalität entsteht für mich nicht dadurch, dass wir immer mehr von unserem Körper verlangen. Sondern auch dadurch, dass wir ihm geben, was er braucht, um seine erstaunlichen Fähigkeiten entfalten zu können.
Was ich selbst nutze, empfehle ich auch weiter
Bei Empfehlungen bin ich ziemlich einfach gestrickt:
Ich empfehle am liebsten das, was ich selbst kenne, nutze und guten Gewissens auch einem Menschen geben würde, der mir am Herzen liegt.
Genau deshalb findest Du hier auch meinen persönlichen Zugang zu den Produkten von Lifeplus.
Ich selbst nutze verschiedene Produkte schon seit längerer Zeit und habe damit sehr gute persönliche Erfahrungen gemacht. Wichtig sind mir dabei Qualität, eine sinnvoll zusammengestellte Versorgung und vor allem die Frage, ob etwas überhaupt zu mir und meinem Leben passt.
Denn nur weil etwas angeboten wird, bedeutet das noch lange nicht, dass man es auch braucht.
Und genau diese Haltung möchte ich auch bei meinen Empfehlungen beibehalten.
Nicht irgendeine Empfehlung – sondern das, was zu Dir passt
Jeder Mensch ist anders.
Was für mich sinnvoll ist, muss deshalb nicht automatisch auch für Dich das Richtige sein.
Wenn Du Dich für Vitalstoffe interessierst und nicht weißt, wo Du anfangen sollst, können wir uns gern ganz unverbindlich darüber austauschen.
Dabei geht es mir nicht darum, Dir möglichst viele Produkte zu empfehlen. Viel interessanter finde ich die Frage:
Was könnte für Dich, Deine Lebensweise und Deine persönlichen Bedürfnisse überhaupt sinnvoll sein?
Wenn Du Fragen zu den Produkten hast oder mehr über meine eigenen Erfahrungen wissen möchtest, schreib mir gern an info@mensch-bernd.de.
Wenn es etwas ausführlicher werden soll, können wir auch einen persönlichen Gesprächstermin per Telefon oder Zoom vereinbaren.
Füreinander – ganz praktisch
Natürlich gehört für mich zu dieser Seite auch Transparenz.
Wenn Du über meinen persönlichen Lifeplus-Shop bestellst, erhalte ich dafür eine Provision. Für Dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.
Damit unterstützt Du zugleich meine Arbeit rund um Mensch Bernd – frei und vital – meine Homepage, meine Videos und Beiträge und all die Ideen und Projekte, die daraus noch entstehen dürfen.
Ich mag diesen Gedanken sehr:
Etwas für sich selbst tun und damit gleichzeitig etwas anderes mit ermöglichen.
So kann aus einer persönlichen Empfehlung ein kleines Stück gelebtes Füreinande
Wenn Du mehr erfahren möchtest
Du möchtest zunächst mehr über Lifeplus und das Unternehmen hinter den Produkten erfahren?
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Noch ein wichtiger Hinweis
Meine Empfehlungen und die Schilderungen meiner Erfahrungen stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

